matsu's room (仮)

昨日に引き続き、帰宅後にインドアサイクリング。

AndroidアプリのZwiftを、スマホとスマートトレーナーをBluetooth接続して使用。
最初はトレーナー側からパワー送信されず、漕げども漕げどもアバターが寛いでいる状態だったけど、トレーナーの電源リセットで無事解消。
とりあえずカリフォルニアの丘陵コースを7kmほど走行してみた。

Webの口コミでは「スマホはおすすめしない」という意見も少なくなかったが、画面の小さささえ気にしなければ普通に使える感じ。
ただし、スマホの位置はよく考えた方がいいかも。
ステムの位置にスマホホルダーで取り付けたりすると、ずっと下を向いて走ることになるので、姿勢もよろしくないし、酔う人は酔う可能性あり。

それにしても、これまで6時間でも8時間でも走っていたのに、今日は20分強で相当疲れた。
単に、しばらく自粛していて筋力が落ちているということなのか、インドアだからなのか…。
今後引き続き検証予定。

新型コロナ禍による外出自粛が続く中、あまりに運動不足過ぎてまずいということで、家族の承諾も得てスマートトレーナーを購入。あわせてWahoo純正のスプロケットも購入(Kickr Coreには付いていないので)。

Wahoo Kickr Core

5/7に無事届きました。4/25に注文したので12日かかっていますが、今となっては品切れ中なので、ギリギリ運よく間に合ったというところだったかも。

スプロケットの分解(？)に手間取りながら、とりあえず組み立てて、ファームウェアのアップデートをして、スピンダウン(初期校正)を手順通り完了。無事動きました。

試しにサイクルコンピュータのシミュレーション機能を使って、設定コースと負荷を連動するよう実験。暗峠、途中でどうにもならなくなる。うん、ちゃんとコース状況が反映されている(笑)

そんなわけで、久々にロードバイク漕ぐことができました。風がないので、10分で汗だくに…。
次はZwiftに挑戦してみよう。